יעל ישראל17 בינו׳ 2022זמן קריאה 1 דקותפילאטיס שיקומישיעור פילאטיס להפחתת כאבי גבעם השנים, כמעט כולנו סובלים ברמה כזאת או אחרת מכאבים ולחצים בגוף, בעיקר בגב, בצוואר ובשכמות, הנובעים משגרת חיים אינטנסיבית בה אנו נמצאים...