יעל ישראל17 בינו׳ 20221 דקותפילאטיס שיקומישיעור פילאטיס להפחתת כאבי גבעם השנים, כמעט כולנו סובלים ברמה כזאת או אחרת מכאבים ולחצים בגוף, בעיקר בגב, בצוואר ובשכמות, הנובעים משגרת חיים אינטנסיבית בה אנו נמצאים...